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图解南少林易筋经——健身与技击
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图解南少林易筋经——健身与技击

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    上架时间:2013-01-18
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本书采用真人图解形式,以中医基础理论为指导,在总结历代名家养生及实战经验基础上,结合现代研究成果,通过精心设计、编排,分别对南少林易筋经演练套路、养生效果、技击要领进行了详尽的介绍,已在人民群众中迅速得到推广,深受南少林易筋经爱好者欢迎。本书内容特点:参和阴阳、八卦、力学原理,融汇中华经络、医学精髓,集导引、吐纳、武术为一体;采用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等健身拳术技法而形成的,既可养生治病,又可防身抗暴。

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作者: 鄢行辉 王嵘
出版社: 福建科学技术出版社
开本: 16
印张: 9
字数(千字): 17
图书页数: 144
图书装订: 平装
出版日期: 2013年1月
版次: 1版1次
图书书号/ISBN: 978-7-5335-4181-1

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